Wohltuende und entspannende Massage.
Mit Absprache kannst du etwas in den Mittelpunkt setzten, was dir wichtig ist (Triggern, Bindegewebe).
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 30 - 90min
Venusmuscheln geben von innen nach aussen eine konstante und angenehme Wärme der Haut und der Muskulatur ab.
Tiefe Verspannungen und alltags Anspannungen lassen sich sanft lösen.
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 30 - 90min
Die Salzsteine erzeugen einen Peeling Effekt und helfen beim Entgiften des Gewebes und der Muskulatur.
Griffe aus der klassischen Massage unterstützen den Abtransport der freigesetzten Schlackenstoffe.
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 30 - 90min
Diverse Formen der Rollen helfen das Gewebe von der Oberfläche bis in die tiefe anzuregen, so wird der Fettzellenstoffwechsel aktiviert.
Anti-Cellulite ist das Stichwort.
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 30 - 90min
Kokosnüssen und Kokosnussöl nähren und streicheln deine Haut.
Diese Massage fördert die Entspannung, Entschlackung und den Stoffwechsel.
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 30 - 90min
Die uralte Methode für modernes Wohlbefinden.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Schröpfens und erfahre, wie diese dich zu inneren Gleichgewicht und der Entspannung verführt.
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 30 - 90min
Hawaiianische Tempelmassage
die Altkunst der Massage das Körper, Geist und Seele durch Huna zueinanderfinden lässt.
Ein Tanz, dass deine Harmonie fördert.
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 90 - 120min
Verschiedene Schalen und Töne stimmen sich mit deinem Körper ein.
Die Schwingungen lösen die Blockaden, die Töne der Klangschalen werden immer stimmiger und einheitlicher.
- Teil - oder Ganzkörper
- ca. 90 - 120min
Für alle, die eine wohltuende Massage brauchen oder mal ausprobieren wollen.
Vor der Massage besprechen wir eventuelle Kontraindikationen, Allergien und nicht zuletzt dein Massagewunsch. Während der Massage hörst du Entspannungsmusik, die zur Behandlung abgestimmt wird, damit du vollkommen loslassen und einspannen kannst.
Kontraindikationen gibt es tatsächlich, in folgenden Fällen solltest du vorübergehend auf eine Massage verzichten oder vorab mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.
-Infektionskrankheiten
-Fieber
-Brüche , akute Bandscheibenvorfälle
-schwere organische Erkrankungen
-Akute Gefässerkrankungen
-Thrombosegefahr
-Starke Krampfandern
-akute Entzündungen
-offene Wunden, Verbrennungen, entzündliche Hauterkrankungen
-frische Impfungen (3-4 Tage abwarten)
-veränderte Blutgerinnung
-Tumore, Bestrahlungstherapien
-Schwangerschaft (während der ersten 3 Monate und im letzten Monat)
Bei lokalen Erkrankungen oder Verletzungen kann die betroffene Stelle bei der Massage ausgelassen werden.
Das Wohlfühlstudio
inDIVIDUALE, ist ein Rückzugsort im Herzen der Stadt St. Gallen, perfekt für alle, die nach Entspannung, Erholung und innerer Ausgeglichenheit suchen.
In den Liebevoll gestalteten Räumlichkeiten herrscht Harmonie und Ruhe, die das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden steigern und fördern um einen ganzheitlichen Gleichgewicht herzustellen.
Meine Dienstleistungen können sehr individuell aufgebaut werden und ermöglichen so ein vollumfängliches Erlebnis.
Gönn dir deine Auszeit vom hektischen Alltag, ich freu mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden
Zentral gelegen:
Mit dem Auto gibt es Parkmöglichkeiten in Parkhäusern wie:
Oberer Graben, Manor, Einstein, Rathaus oder Bahnhof.
Mit ÖV von Bahnhof ca. 3 min Fussweg Richtung Globus.
Der Eingang befindet sich beim Gittertor zwischen Rohners chlosterbeck und dem Bratwurst & Bowl.